怎样缓解静脉曲张的症状
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
以下是一些缓解静脉曲张症状的方法: 生活习惯:避免久站或久坐,定时活动腿部,休息时抬高患肢,促进血液回流;坚持适量运动,如散步、慢跑等,增强腿部肌肉力量,辅助静脉回流。 物理方法:穿着合适的静脉曲张袜,通过外部压力促进血液回流。 饮食调节:多吃富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,避免腹压增加影响静脉回流;控制体重,减轻下肢负担。 症状严重者应及时就医,可能需手术等治疗方法。
2025-02-06
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