静脉曲张注意什么饮食
钟若雷副主任医师/副教授
     江汉大学附属医院 静脉曲张
静脉曲张患者在饮食上有以下注意事项: 多吃高纤维食物:如新鲜蔬菜(芹菜、菠菜等)和水果(苹果、香蕉等),还有全谷物、豆类等,可促进肠道蠕动,预防便秘,避免因用力排便增加腹压,加重静脉曲张。 摄入富含维生素C和E的食物:橙子、柠檬等富含维生素C,坚果、橄榄油等富含维生素E,有助于增强血管壁的弹性和韧性。 适量补充蛋白质:瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等,能为身体提供营养,维持血管正常的代谢和修复。 少盐低脂饮食:减少盐的摄入可防止水肿,少吃油炸食品等,避免血脂升高影响血管健康。
2025-02-06
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